Arxiu d'etiquetes: alimentació

Com prevenir l’osteoporosi mitjançant l’alimentació

L’osteoporosi és una malaltia que es caracteritza per la disminució de la densitat òssia, alterant la micro arquitectura dels ossos, produint fragilitat òssia i major risc de fractures, és a dir fa que els teus ossos estiguin febles. Afecta en … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Diferència entre dieta vegana i vegetariana

Cada vegada se sent més a parlar de les dietes vegetarianes i veganes però, sabem exactament en què es basen cadascuna d’elles i en què es diferencien? La dieta vegana exclou tots els productes d’origen animal, inclosos els ous, la … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Tòpics i mites al voltant de les dietes

Cada dia proliferen més les dietes miraculoses en blogs, revistes femenines i algunes clíniques d’aprimament. Totes aquestes informacions contribueixen a crear mites i tòpics al voltant de certs aliments comuns en la nostra dieta que, en general no tenen cap … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Arriba el Nadal: prepareu-vos!!!

Un cop més s’apropa el Nadal. Us volem proposar una sèrie de consells senzills per tal que grans i petits gaudiu d’unes festes saludables. Per començar, us podeu ocupar de l’alimentació, recordant un seguit d’aspectes bàsics que de vegades s’obliden i … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

En què consisteix la dieta hiposòdica?

Les persones amb determinades malalties cròniques com la hipertensió arterial i la insuficiència cardíaca han de seguir una dieta hiposòdica, és a dir, baixa en sodi. El sodi que ingerim habitualment en l’alimentació prové del mateix aliment i del clorur … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , | Deixa un comentari