Arxiu d'etiquetes: fruits secs

Diferència entre dieta vegana i vegetariana

Cada vegada se sent més a parlar de les dietes vegetarianes i veganes però, sabem exactament en què es basen cadascuna d’elles i en què es diferencien? La dieta vegana exclou tots els productes d’origen animal, inclosos els ous, la … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Cuida el teu benestar digestiu

El primer pas per aconseguir mantenir un benestar digestiu és fer una alimentació saludable. Què podem fer per tenir cura del nostre aparell digestiu? Us deixem una sèrie de recomanacions per trobar-vos millor: ◊ Consumiu diàriament fruites, cereals integrals i verdures … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Beneficis i riscos dels fruits secs

Ja som a la tardor, es suavitzen les temperatures. Això fa que tinguem preferència per aliments més energètics com ara els fruits secs, molt presents en la cuina de casa nostra durant les estacions de tardor/hivern i …sobretot en l’elaboració … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari