Arxiu d'etiquetes: hidratació

Recomanacions per un estiu saludable

  L’estiu és època de vacances on les persones es relaxen després d’un període llarg de temps. Això no vol dir que s’hagin de descuidar certs aspectes que cal tenir en compte per tornar saludables.  A continuació un petit recordatori … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Cuida el teu benestar digestiu

El primer pas per aconseguir mantenir un benestar digestiu és fer una alimentació saludable. Què podem fer per tenir cura del nostre aparell digestiu? Us deixem una sèrie de recomanacions per trobar-vos millor: ◊ Consumiu diàriament fruites, cereals integrals i verdures … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Quina quantitat d’aigua hem de beure al dia?

L’aigua és el nutrient més abundant del cos i el més important, ja que  està implicada en gairebé tots els processos corporals i és necessària per a totes les funcions de l’organisme. L’organisme humà està constituït majoritàriament per aigua, que … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Remeis casolans per la grip i el constipat

  En ple hivern som en temps dels constipats, la grip, la tos i els mocs. La grip i el constipat són provocats per virus i no es poden tractar amb antibiòtics, només tractar els símptomes. A la farmàcia trobem … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 comentari

Esteu refredats o amb la grip?

En arribar el fred comencen a aparèixer els refredats i la grip. Es tracta de dos conceptes que de vegades es confonen i que cal diferenciar. Sovint us preguntareu quin dels dos quadres clínics teniu, com es poden prevenir, que … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari