Arxiu de l'autor: olgalozanorandon

Pertanys a la generació tupper?

Actualment cada cop son mes les persones que mengen fora de casa. Molts opten per la preparació de menjar a casa per, posteriorment, poder-lo menjar a la feina, a la universitat, etc. És una forma de menjar equilibrat, sa i … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Davant l’ordinador: cuidem-nos!

  Estem immersos en l’era digital. Moltes persones passen forces hores a diàriament davant l’ordinador, sigui per feina, estudis o oci. Mitjançant la ciència de l’ergonomia s’ha d’aconseguir adaptar les condicions de treball a la persona. Amb l’ús habitual dels dispositius … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Diabetis: tingues cura dels teus peus

Les persones diabètiques poden arribar a patir una disminució del rec sanguini així com alteracions del sistema nerviós a les extremitats inferiors, que poden provocar alteracions de la sensibilitat a la calor, al fred, al dolor o a la pressió. … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Què és i com es pot prevenir l’osteoporosi ?

  L’osteoporosi és la malaltia òssia més prevalent i afecta més a les dones que als homes. Es tracta d’un procés no dolorós en què els ossos perden calci, es fan més fràgils. Aquesta disminució de la massa òssia i … Continua llegint

Publicat dins de Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Cuida el teu benestar digestiu

El primer pas per aconseguir mantenir un benestar digestiu és fer una alimentació saludable. Què podem fer per tenir cura del nostre aparell digestiu? Us deixem una sèrie de recomanacions per trobar-vos millor: ◊ Consumiu diàriament fruites, cereals integrals i verdures … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari