Arxiu d'etiquetes: fruita

Pertanys a la generació tupper?

Actualment cada cop son mes les persones que mengen fora de casa. Molts opten per la preparació de menjar a casa per, posteriorment, poder-lo menjar a la feina, a la universitat, etc. És una forma de menjar equilibrat, sa i … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Tòpics i mites al voltant de les dietes

Cada dia proliferen més les dietes miraculoses en blogs, revistes femenines i algunes clíniques d’aprimament. Totes aquestes informacions contribueixen a crear mites i tòpics al voltant de certs aliments comuns en la nostra dieta que, en general no tenen cap … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Quina quantitat d’aigua hem de beure al dia?

L’aigua és el nutrient més abundant del cos i el més important, ja que  està implicada en gairebé tots els processos corporals i és necessària per a totes les funcions de l’organisme. L’organisme humà està constituït majoritàriament per aigua, que … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Arriba el Nadal: prepareu-vos!!!

Un cop més s’apropa el Nadal. Us volem proposar una sèrie de consells senzills per tal que grans i petits gaudiu d’unes festes saludables. Per començar, us podeu ocupar de l’alimentació, recordant un seguit d’aspectes bàsics que de vegades s’obliden i … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

Tractament de fruites i verdures abans de menjar-les

Al Canal Salut de la Generalitat de Catalunya ens donen una sèrie de consells sobre com rentar i conservar les verdures i fruites abans de la seva ingesta. Aqui hi teniu un video molt aclaridor: Via: @salutgeneralitat

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari