Arxiu d'etiquetes: fruita

Pertanys a la generació tupper?

Publicat el 17 Setembre 2015 per olgalozanorandon

Actualment cada cop son mes les persones que mengen fora de casa. Molts opten per la preparació de menjar a casa per, posteriorment, poder-lo menjar a la feina, a la universitat, etc. És una forma de menjar equilibrat, sa i … Continua llegint →

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família | Etiquetat com a #verdures, alimentació sana, alimentació variada, cadena del fred, carmanyola, carn, dinar, fruita, hàbits alimentaris, hàbits saludables, llegums, menú del dia, menjar, menjar fora de casa, peix, take away, transport, tupper, verdures de temporada | Deixa un comentari

Tòpics i mites al voltant de les dietes

Publicat el 23 Abril 2015 per cescasistac14

Cada dia proliferen més les dietes miraculoses en blogs, revistes femenines i algunes clíniques d’aprimament. Totes aquestes informacions contribueixen a crear mites i tòpics al voltant de certs aliments comuns en la nostra dieta que, en general no tenen cap … Continua llegint →

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a aigua, alimentació, alimentació equilibrada, alimentació variada, aliments, aprimar, àpat, beure, calories, colesterol, congelats, dietes, educació alimentària, ferro, fibra, frescos, fruita, greixos, hidrats de carboni, làctics, llegums, menjar, nutricional, postres, productes integrals, productes light, tòpics | Comentaris tancats

Quina quantitat d’aigua hem de beure al dia?

Publicat el 9 Abril 2015 per cescasistac14

L’aigua és el nutrient més abundant del cos i el més important, ja que està implicada en gairebé tots els processos corporals i és necessària per a totes les funcions de l’organisme. L’organisme humà està constituït majoritàriament per aigua, que … Continua llegint →

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a #verdures, activitat física, aigua, aigua és vida, beure aigua, brou, cèl·lules cos, deshidratació, equilibri cos, fruita, hàbits alimentació saludable, hidratació, infusions, ions, llet, minerals, organisme humà, pèrdua de líquids, qualitat de vida, sals minerals, sensació de set, set, sucs, toxines, vida | Comentaris tancats

Arriba el Nadal: prepareu-vos!!!

Publicat el 18 Desembre 2014 per olgalozanorandon

Un cop més s’apropa el Nadal. Us volem proposar una sèrie de consells senzills per tal que grans i petits gaudiu d’unes festes saludables. Per començar, us podeu ocupar de l’alimentació, recordant un seguit d’aspectes bàsics que de vegades s’obliden i … Continua llegint →

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a #verdures, activitat física, activitats, alcohol, alimentació, alimentació equilibrada, celebracions, consells saludables, dolços, excessos, fruita, menús, menjar, Nadal, sucre, torrons | Deixa un comentari

Tractament de fruites i verdures abans de menjar-les

Publicat el 9 gener 2014 per capsantjoanics

Al Canal Salut de la Generalitat de Catalunya ens donen una sèrie de consells sobre com rentar i conservar les verdures i fruites abans de la seva ingesta. Aqui hi teniu un video molt aclaridor: Via: @salutgeneralitat