Arxiu d'etiquetes: dieta mediterrània

Recomanacions per un estiu saludable

  L’estiu és època de vacances on les persones es relaxen després d’un període llarg de temps. Això no vol dir que s’hagin de descuidar certs aspectes que cal tenir en compte per tornar saludables.  A continuació un petit recordatori … Continua llegint

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , | Deixa un comentari

La Dieta Mediterrània

Avui es commemora el dia Mundial de l’Alimentació. Per tenir una bona salut és necessari seguir una dieta equilibrada. Una de les més recomanades és la dieta mediterrània. Els seus beneficis estan àmpliament documentats. En 2010 l’UNESCO va decidir inscriure-la a la Llista representativa del Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat.

Publicat dins de Infermeria, Medicina de família, Pediatria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari