Per què fan olor els peus?

Foto: Ricardo Alguacil (Flickr)


La mala olor dels peus, tècnicament anomenada bromhidrosi, és un problema freqüent i que pot causar un gran problema als que ho pateixen. Sovint, però, té fàcil solució. Hi contribueixen diverses causes

, com per exemple alguns medicaments, canvis hormonals, l’estrès, etc. Però la principal són els bacteris que es troben a la pell dels peus, a les sabates i als mitjons. Aquests, en contactar amb la suor alliberen substàncies causants  d’aquesta olor característica.

Hem de tenir en compte que als nostres peus es troben més de 200.000 glàndules sudorípares que produeixen la transpiració, bàsicament d’aigua amb sal. El fet de tenir els peus tancats gran part del dia  dins les sabates afavoreix la sudoració i atreu una gran quantitat de bacteris que troben aquí unes condicions excel·lents d’humitat per a viure.

El més important és tenir una bona higiene  diària dels peus amb aigua i sabó, fer servir mitjons de cotó que facilitin la transpiració, no portar sempre les mateixes sabates i procurar que aquestes siguin ventilades.

A banda d’aquests consells bàsics podem recórrer a què poden alleugerar el problema:
• El vinagre  és un bon regulador del pH de la pell i ajuda a eliminar els bacteris que ocasionen la mala olor. Submergiu els peus durant 10 minuts dins d’un recipient amb aigua afegint 1/2 tassa de vinagre de poma.
• Fer banys dels peus amb aigua tèbia amb 2-3 cullerades de bicarbonat durant 15 minuts també pot ser útil. O bé posar directament el bicarbonat en pols a les sabates per a absorbir la humitat.
• Posar els peus amb aigua freda amb 2 bossetes de te durant 30 minuts.
• La farina de blat de moro posada directament a les sabates ens pot també ser d’utilitat per absorbir la humitat i neutralitzar la mala olor.

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Infermeria, Medicina de família i etiquetada amb , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s