Diarrea del viatger, que és i com es pot prevenir?

WC al desert

Foto: (Flickr)

La diarrea del viatger és una de les malalties més freqüents que pot afectar a les persones viatgeres i es defineix com un mínim de tres deposicions líquides o de consistència tova en 24h i normalment pot estar acompanyada de dolors abdominals còlics, nàusees i distensió abdominal.

La duració mitja d’aquests símptomes és de 3 dies, encara que en alguns casos pot arribar a durar més d’una setmana.

Depenent de la destinació pot arribar a afectar entre el 20%-60% dels més de 800 milions de viatgers que hi ha cada any.

Els viatgers contrauen la malaltia en ingerir aliments i begudes contaminades o no purificades, o menjant carn o peix poc cuinat, bevent aigua de l’aixeta, menjant fruita i verdures sense cuinar o posant-se gel (fet d’aigua contaminada) a les begudes.

Com es pot prevenir la DV?

Precaucions sobre aliments:

  • Els viatgers deurien evitar menjar amanides i verdures sense cuinar, carn, peix i ous crus o poc cuinats, llet i productes làctics no pasteuritzats i aliments comprats a venedors del carrer.
  • Els aliments que es consideren segurs són els que es couen i serveixen calents, així com les fruites i verdures que es poden pelar.

Precaucions sobre les begudes:

  • Les begudes que es poden consumir sense risc son el te i cafè preparats amb aigua bullida, begudes embotellades, cervesa i vi.

Algunes accions que poden causar DV -encara que el viatger no s’ho espera- són:

  • Rentar-se les dents amb aigua de l’aixeta
  • Rentar els estris i no assecar-los completament
  • Consumir gel fet amb aigua de l’aixeta.

El tractament de la DV consisteix en una hidratació i dieta adequades.

En cas de que els símptomes persisteixin entre 10 dies o 2 setmanes, es recomana atenció mèdica.

 

 

Advertisements
Aquesta entrada s'ha publicat en Infermeria, Medicina de família, Pediatria i etiquetada amb , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s